芦笋烩鸡腿肉的做法

时间:2020-03-23 12:28来源:未知作者:admin点击:

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  芦笋烩鸡腿肉的做法芦笋烩鸡腿肉的做法

  1.食材:芦笋。

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  2.食材:鸡腿肉。

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  3.将鸡腿肉去皮。(我家的饮食习惯)

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  4.将鸡腿切块。

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  5.加入适量的生抽。

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  6.加入适量的鸡粉。

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  7.加入适量的食盐。

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  8.加入适量的生粉。

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  9.加入适量的砂糖。

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  10.倒入适量的胡椒粉。

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  11.倒入适量的麻油。

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  12.拌匀,腌制30分钟。

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  13.将芦笋浸泡15分钟, 洗净。

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  14.切去老梗。

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  15.切段。

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  16.砂锅中加入适量的清水。

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  17.加入适量的食盐。

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  18.倒入适量的粟米油,大火煮滚。

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  19.放入芦笋。

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  20.滚灼一下捞起,沥干,待用。

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  21.热锅,倒入适量的粟米油。

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  22.放入鸡腿肉,炒匀。

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  23.加入适量的芡汁。(就是刚才腌制鸡肉的盒子,利用里面余存的酱汁,加入点清水就变成芡汁啦(*^__^*) 嘻嘻……)

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  24.炒匀,加入适量的蒜末,炒匀,盖锅盖,焖煮10分钟。

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  25.放入灼好的芦笋。

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  26.炒匀。

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  27.关火。

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  28.盛入盘子,就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……

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