柠檬泡水喝?太亏!蜂蜜水加点柠檬解酒效果最

时间:2020-02-13 14:30来源:未知作者:admin点击:

导读:

  柠檬泡水喝?太亏!蜂蜜水加点柠檬解酒效果最有效

  男人往往晚上喝醉回家,隔天起床头痛不已,这时候贴心的妻子可能就会准备一杯蜂蜜水,让男人喝了以后可以解酒。

  虽然蜂蜜中的果糖的确可以帮助酒精代谢,不过,“蜂蜜柠檬电解水”似乎更胜一筹。

  不但可以解酒还可将酒后流失的水分和电解质补充回来哦~

  下面就和小编一起来看看,关于解酒的一些误区和最有效的办法吧。

  这几种茶不利于解酒

  茶能解酒是自古以来流传的说法,很多人误以为是浓茶就能醒酒。殊不知,喝不对茶,不但解不了酒,对身体的伤害也特别大。李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害做了具体的表述:“酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿,消渴挛痛之疾。”现代医学也证实,酒后饮茶不当,会对肾脏造成不良影响。

  黑茶就不利于做醒酒茶

  黑茶中的主要成分茶碱是有利尿作用的,大量饮用黑茶,其中的茶碱能够迅速发挥利尿作用,促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏;而乙醛对泌尿系统有很大的损害,若经常酒后饮黑茶,则易造成小便频数并浑浊,以及大便干燥等病。

  绿茶也不利于解酒

  喝酒后不要喝绿茶解酒,喝绿茶不但不能起到解酒的作用,还会给身体带来损害。这是因为绿茶中的咖啡因含量比较高,与酒混合后,两者相互作用会刺激胃粘膜,引发各种胃病。

  蜂蜜柠檬茶解酒效果好

  蜂蜜柠檬茶解酒效果非常好,其中的柠檬酸有利于分解人体内的酒精,而蜂蜜中的果糖在代谢过程中,会将体内一种被称为-NADH的辅酶转变成催化酒精分解所需的NDA+辅酶。因此,酒后适量饮用蜂蜜水,可以加速酒精代谢,甚至有研究指出,增加的速率高达68%。

  但是大量饮酒之后,体内水分和电解质流失,光喝蜂蜜水是远远不够的。这时候,就可以在蜂蜜水中添加少许柠檬汁和盐,自制“蜂蜜柠檬电解水”。

  盐是电解质的一种,柠檬中的柠檬酸可以帮助身体维持酸碱平衡,喝一杯就能补充电解质和水分,还能对抗宿醉。

  营养师指出,喝酒前30分钟就喝一杯蜂蜜柠檬电解水,酒后一小时再喝一杯,效果最好。

  温馨小提示:

  除了某些茶可以解酒,生活中也有其他方法可以解酒

  比如:

  1、甘蔗解酒甘蔗1根,去皮,榨汁服。

  2、在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。

  3、鲜橙解酒,榨汁饮服,或食服。

  4、生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服。

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