红枣蛋糕热量

时间:2020-03-25 15:08来源:未知作者:admin点击:

导读:

  红枣蛋糕热量

  红枣在人们日常生活中的用途可谓是五花八门,因为红枣作为一种百搭的食物,不管和什么食材搭配在一起,都能够发挥出红枣独特的味道。除了直接使用红枣泡制红枣水,或者制作红枣豆浆之外,而且还可以使用到红枣制作成红枣蛋糕。红枣蛋糕也是不少人喜欢吃的甜品,但是红枣蛋糕中的热量会是多少?

  红枣蛋糕热量:

  红枣蛋糕 (热量:347卡/100g)

  1个蛋糕(36.0克)含有热量125大卡,需要健美操37.3分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪5.10克;核黄素0.09克;钠67.80克;锌1.01克;磷130.00克;蛋白质8.60克;铁2.50克;维生素等

  黑糖桂圆红枣蛋糕的做法

  用料:桂圆肉+红枣去核100g、养乐多70g、黑糖70g、鸡蛋170g(三个)、低筋面粉110g、奶油80g

  做法:

  1、桂圆红枣养乐多以小火煮沸後熄火,沥出汁水备用;

  2、2蛋分3次加糖打至浓稠,提起面糊可以写8字;

  3、加入低筋面粉轻拌;

  4、沥出的桂圆汤汁和奶油一同加温到60度,拌入面糊;

  5、填入小杯中约8分满,填入桂圆红枣;

  6、190度烤10分钟後降温至170度,共约20-25分钟。

  小贴士:

  1、如果不排斥泡打粉可以加1/4t~1/2t。

  2、本配方油脂高,要搅拌均匀,免得油脂沉底;但必须小心极容易消泡,倒入杯模中仍能呈现一层层绸缎状的面糊才表示成功。

  3、若拌好後呈现稀糊状,甚至不断冒泡,表示拌消泡了

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